Psykolog Mathias Andersen

- Kvalificeret, respektfuld og skræddersyet psykologhjælp i Roskilde

Unge og voksne

Parterapi

ADHD og autisme

Speciale i

Tlf/sms 36 20 29 88

kontaktmathias@protonmail.com

Sankt Peders Stræde 1A, 1. sal, 4000 Roskilde

  • "Jeg blev hjulpet gennem en vanskelig periode i mit liv og fik værktøjer til at hjælpe mig selv. I terapien var der fokus på både mig og min søn, og jeg har følt mig hørt og accepteret. Dialogen har altid været konstruktiv med fokus på det der lykkedes, så jeg blev båret videre."

    Mor til dreng på 12 år

  • “Jeg har altid følt, at der var noget galt med mig pga. min angst, og jeg ønskede i starten bare at få hjælp til at slukke for angsten. I terapien lærte jeg mere end det og jeg er blevet mere bevidst om, hvordan jeg kan forstå min angst og min historie. Jeg har fået en anden tro på mig selv, at jeg er god nok.”

    Kvinde, 29 år

  • "Vi har som forældre til en 12-årig pige med angst og skoleværing haft utrolig stor gavn af Mathias’ ekspertise på området. Vi blev mødt med stor professionalisme, og behandlingen var meget konstruktiv og løsningsorienteret. Vi fik nogle meget værdifulde redskaber til håndtering af angst, og vi fik som forældre hjælp til at agere i forskellige situationer og følge op herpå. Vi kan på det varmeste anbefale Mathias som hjælp til familier med angstramte børn."

    Forældre til 12-årig pige

  • "Vi startede i forløb i forbindelse med nogle udefrakommende situationer, som var årsag til at vores 2-årige datter havde en svær periode. Vi fik nogle rigtig gode redskaber, som vi kunne bruge og som gjorde, at vi hurtigt mærkede vores datter fik det godt igen. Vi blev mødt på en empatisk, tålmodig, anerkendende og tillidsvækkende måde, og vi har altid følt os godt behandlet."

    Forældre til pige på 2 år

  • “Jeg havde aldrig været i terapi før, men har med det samme følt mig tryg. Jeg har fået hjælp til at forstå min opvækst og min sindslidelse, og jeg har fået hjælp til at håndtere mine sammenbrud. Tak.”

    Kvinde, 45 år

Psykolog Mathias Andersen

Psykolog Mathias Andersen

Velkommen til. Jeg hedder Mathias og er uddannet psykolog og autoriseret af Psykolognævnet. Jeg tilbyder psykologbehandling til voksne, unge, par og forældre. Derudover tilbyder jeg supervision af psykologer og andre behandlere. På siden her finder du information om mine fagområder og min måde at arbejde på, så du kan få et indtryk af, om jeg er den rette psykolog for dig.

Et godt psykologforløb starter med et godt match.

Hvordan foregår et terapiforløb?

For mig er alle terapiforløb unikke, fordi alle mennesker er unikke og fortjener et respektfuldt og skræddersyet forløb.

Videointroduktion til terapiforløb

Når du starter i terapi hos mig, vil du opleve, at vi tager os tid til at skabe en tryg start på forløbet, en fælles forståelse af din problemstilling og et skræddersyet forløb til netop dig.

Ved den første samtale vil du opleve, at jeg gør mig umage for at skabe respektfuld, tryg og tillidsvækkende stemning. Jeg lytter til netop det, du kommer med.

Når vi er kommet godt fra start og du føler dig klar til at gå videre, undersøger vi sammen din situation og dine ønsker nærmere.

På baggrund af den fælles indsigt, vi har opbygget, tilrettelægger vi et skræddersyet og individuelt forløb til dig. Skræddersyet og fleksibel terapi er nemlig det, der virker bedst. Her vil du opleve, at jeg både er ydmyg og god til at lytte, men også er i stand til at komme med forslag til fokuspunkter i terapien. På den måde kan vi hele tiden justere forløbet, så det passer præcis til dig.

✔ Nem, online booking og kort ventetid

✔ Tilskud fra Sygeforsikring Danmark

✔ Klinik i Roskilde tæt på tog og parkering

✔ Respektfulde og skræddersyede terapiforløb i dit tempo

Hvilken faglig profil møder du?

At finde den rette psykolog handler både om den rette kemi og den rette samarbejdsform, men også om den rette faglighed hos psykologen. Herunder kan du læse om min faglige profil og mine kerneområder. Er du interesseret i at læse en mere uddybende beskrivelse, kan du læse videre her.

Erfaring

De sidste 10 år har jeg beskæftiget mig med at hjælpe børn, unge, voksne og familier - heraf de seneste seks år som uddannet psykolog. Jeg startede inden for børne- og familieområdet og har herigennem opbygget en solid viden om og erfaring med menneskers udvikling og samspil. Den viden bruger jeg aktivt i mit familiearbejde.

Sidenhen har jeg beskæftiget mig mere og mere med unge, voksne og par, hvor jeg trækker på min viden om udvikling, relationer, følelser og kommunikation. Jeg har en forkærlighed for at arbejde tilknytningsteoretisk og eksistentielt - altså at arbejde helhedsorienteret med både fortid, personlighed, relationer, meningsfuldhed, valg og ønsker for fremtiden.

Metoder

Inden for psykologien findes en række forskellige metoder. Jeg er mest specialiseret i de former for terapi, der fokuserer på relationer. Det kan du læse mere om her. Samtidig er jeg tilhænger af at arbejde fleksibelt med de metoder, der giver mening i hvert enkelt forløb. Derfor anvender jeg ofte elementer fra forskellige metoder, såsom:

Eksistentiel og oplevelsesorienteret terapi, hvor der er fokus på din oplevelse af din situation samt på meningsfuldhed, menneskelige vilkår, valg og frihed, livsangst, kriser, ensomhed, sorg og tab.

Emotionsfokuseret terapi, hvor der er fokus på, hvordan man som menneske kan blive bedre til at mærke og forstå sine føleler og dermed blive bedre til at regulere sine følelser hensigtsmæssigt.

Narrativ terapi, hvor der er fokus på din fortælling om dig selv og på, hvordan vi kan arbejde med fortællingen, så du får et liv, der er mere meningsfuldt og hensigtsmæssigt.

Mentaliseringsbaseret terapi, hvor der er fokus på at forstå relationer og samspil, f.eks. i familier.

Acceptance and Commitment Terapi, hvor der er fokus på evnen til at leve et værdibaseret og fleksibelt liv.

Kognitiv adfærdsterapi, hvor der arbejdes kognitivt med problematiske tankemønstre, som f.eks. forårsager angst.

“Jeg startede i terapi hos Mathias efter flere års senfølger af min kræftsygdom. Jeg var rigtig glad for det, fordi jeg fik et andet perspektiv på min situation, som gav mig mere håb. Det gav også ro at få nogle konkrete forklaringer på de symptomer, jeg oplever i hverdagen.”
— Mand, 39 år

Hvilke kerneområder tilbyder jeg hjælp til?

Unge og voksne

  • Uafklaret ubehag, tristhed eller fortvivlelse

  • Stress, angst og depression

  • Selvværd, identitet, meningsløshed, tab, sorg og livskriser

  • Opvæksttemaer, svigt og traumer

  • Vrede

  • Familierelaterede problemstillinger

  • Udviklingsforstyrrelser som voksen (ADHD og autisme)

  • Overgangen fra ung til voksen

  • Personlighedsforstyrrelser

  • Sygdom og funktionsnedsættelse

Familier

  • Graviditet, fødsel og det nye forældreskab

  • Samspil med børn og det ‘gode nok’ forældreskab

  • Kravsætning, konflikthåndtering og hverdagsstruktur

  • Ungdomstemaer, herunder separationsfaser

  • Skolevægring, angst, depression, autisme og ADHD

  • Håndtering af egen barndom, når man bliver forældre

Par

  • Svære følelser (f.eks. vrede, skuffelse, jalousi og oplevet svigt)

  • Kommunikation

  • Når egne tilknytningsmønstre kommer i spil

  • Værdier, drømme og forskelligheder

  • Fastlåste mønstre

  • Seksualitet og intimitet

  • Utroskab

  • Parforholdet som et team

  • Den gode skilsmisse og delt forældreskab